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Pourquoi a-t-on besoin de magnésium ?

Le magnésium aide à promouvoir l’énergie, le sommeil, la glycémie et l’équilibre hormonal. Il est souvent considéré comme « anti-stress » naturel car il participe à la...
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Le régime sans gluten et la maladie coeliaque

Qu’est ce que le gluten et la maladie coeliaque ? Le gluten est une protéine présente dans certaines céréales, telles que le blé, le seigle et l’orge. Le gluten...
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5 signes que vos hormones vous font grossir le ventre

L’excès de poids autour de votre taille peut être le plus difficile à perdre. Mais avant de vous battre avec beaucoup de crunches au gymnase, tenez compte de ceci : à...
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