DESSERTS

Biscuits glacés au chocolat et maca sans cuisson

Cookies à base de poudre d'amande, de poudre de cacao, de sirop d'érable, d'huile de noix de coco et de poudre de maca. Voici un riche biscuit au chocolat

muesli ou granola maison

Muesli ou granola, quelle est la différence ?

Le muesli est un mélange cru d'avoine et d'autres céréales, souvent avec des fruits secs ou d'autres éléments pour le rendre plus savoureux. Le granola est grillé et contient un liant qui le maintient ensemble en touffes. Selon la recette, cela peut être du miel, de la mélasse ou du sirop d'érable, et généralement un peu d'huile ou de beurre. Le muesli est certainement plus sain si vous comptez les calories, mais le granola à meilleur goût.

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bienfaits pour la santé des baies de goji

Les baies de goji

Également connue sous le nom de baie du lyciet commun, la baie de Goji est originaire de Chine et utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires. La

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